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반갑습니다. 오늘은 온천 효능에 대해서 알아보겠습니다. 지금 시기인 12월 겨울에 정말 어울리는 것이라고 할 수 있고 추운 날 몸을 녹이고 스트레스를 날리는 것에 대해서는 정말 좋다고 생각합니다. 특히 지열로 덮인 뜨거운 물이 나오는 샘이라고 할 수 있고 온천은 물이 팔팔 끓어야지만 되는 것이 아니라 25도 이상만 넘어가게 되면 유해물질이 없어지기 때문에 안전하게 할 수 있다고 봐야 합니다. 종류도 여러 가지이고 자기의 몸에 맞게 하면 된다고 생각하고 우리가 알듯이 일본과 아이슬란드가 화산지대이기 때문에 물이 펄펄 끓는 곳이 많다고 볼 수 있습니다. 그만큼 많기도 하고 특히 온천이 흐르는 곳은 지금과 같은 겨울에 정말 좋은 것은 물이 뜨거워서 동파가 걸리지 않고 눈들이 다 녹아버리기 때문에 좋다고 볼 수 있습니다. 저는 좋은 것이 탄산천이 정말 몸에 있는 유해물질이 다 없어져버릴 것 같은 느낌에서 더욱 좋다고 생각했습니다.
온천은 우리의 몸을 보호하고 있는 껍질인 피부를 건강하게 만들어주는 효능이 있다고 할 수 있습니다. 특히 피부병으로 생각이 나는 것이 아토피 피부염이라고 볼 수 있고 온천을 이용해서 11년 동안 131명이나 치료로 회복을 했다는 연구가 있을 정도로 정말 좋다고 볼 수 있습니다. 또한 온천의 유황 성분이 피부와 접촉을 하게 된다면 표피의 유리산소와 반응을 해서 항균작용을 하는 오티 온산으로 변한다고 알려져 있는 만큼 정말 좋다고 볼 수 있고 꾸준하게 가게 되면 더욱 효능을 많이 볼 수 있다고 생각합니다.
온천은 우리의 혈당을 조절하는 것으로 유명하다고 생각하고 특히 아연이라는 성분이 많이 함유되어 있는 만큼 당뇨병 환자들의 혈당을 낮춰줄 수 있다고 합니다. 특히 아연이 함유되어 있는 만큼 인슐린 분비에 많은 영향을 주기 때문에 췌장 냉 랑게르 한스 섬의 베타세포를 자극을 해가지고 인슐린 분비가 촉진되어서 혈당 낮아지는 증상이 있기 때문에 더욱 꾸준하게 가시게 되면 더욱 좋다고 볼 수 있습니다.
오늘은 온천 효능에 대해서 알아보았습니다. 저도 한 번씩 몸에 스트레스를 받거나 노폐물을 빼기 위해서 가끔씩 간다고 볼 수 있고 정말 개운한 느낌이 들어서 더욱 좋다고 생각합니다. 오늘도 건강 잘 챙기는 하루가 되었으면 합니다.