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반갑습니다. 오늘은 망고스틴 효능에 대해서 알아보겠습니다. 우리나라의 과일보다 열대기후에 자라나는 과일로 알려져 있고 새콤달콤한 맛을 가지고 있는 게 별미라고 할 수 있고 특히 우리가 알고 있는 냄새나는 두리안과 비교되는 과일로 알려져 있고 정말로 모르는 사람은 그렇다고 치고 과일이 영국의 여왕에게 사랑을 받을 정도로 유명한 과일이라고 할 수 있습니다. 원산지는 인도네시아와 말레이시아에서는 망기 스라고 불린다고 알려져 있습니다. 대량 재배를 하기 어렵고 기후가 계속 변하는 우리나라에서는 보기가 힘들다고 할 수 있고 시도는 해봤지만 다 실패했다고 알려져 있습니다. 그리고 완전하게 재배를 하려면 다른 과일들보다 공을 엄청 들여서 10년은 받쳐야 된다고 알려져 있기 때문에 정말 까다로운 과일이라고 할 수 있습니다. 그만큼 대량 생산도 힘들고 그렇지만 제대로 키우기만 하면 100년을 산다고 알려져 있을 정도로 대단하다고 할 수 있습니다. 색깔은 보라색이라고 할 수 있고 단단한 껍질로 쌓여있는 만큼 쉽게 먹지를 못한다고 하지만 요령을 알게 되면 쉽게 깔 수 있다고 알려져 있습니다.
망고스틴은 정말 웬만한 사람들은 다 앓고 있다고 하고 아니면 죽음에 이르기까지 도달한다고 볼 수 있는 암에 정말 좋다고 알려져 있기 때문에 더욱 찾는 과일이라고 할 수 있고 그만큼 베타카로틴이라는 성분과 크산톤이라는 성분이 정말 많이 함유되어 있어서 다른 종기 같은 질환과 암을 예방하고 치료하는데 도움을 많이 주기 때문에 정말 좋은 과일이라고 할 수 있습니다.
망고스틴은 우리의 여성들에게 좋다고 알려져 있고 특히 비타민C와 엽산이 함유되어 있기 때문에 혹여나 출산을 하게 되면 더욱 기운과 혈액을 정상적으로 돌리는데 중요한 과일이라고 할 수 있고 꾸준하게 섭취하게 되면 우리 여성들이 겪고 있는 생리로 인한 영양이 부족한 것을 채워주기 때문에 정말 좋고 우리가 한 번씩 몸이 붓는 부종 같은 증상을 완하 시켜준다고 알려져 있습니다.
오늘은 망고스틴 효능에 대해서 알아보았습니다. 망고라는 말은 많이 들어보고 먹어봤어도 이름도 거의 비슷하고 신기하기도 하고 좋은 효능들이 많이 함유되어 있기 때문에 꾸준하게 드시는 것을 추천드리고 오늘도 건강 잘 챙기는 하루가 되었으면 합니다.